脚崴后判断有没有骨折，应该到医院拍摄X光片，在X光片上能够较为清楚地看到骨折线。如果看到骨折线说明已经骨折，如果没有骨折线说明骨折不存在。如果隐约可见骨折线，应该做CT检查，CT能够清楚显示骨折部位和骨折线存在与否，如果CT也没有看到骨折线，说明脚崴没有骨折。在急性期应该冷敷，冰块冷敷能够让血管收缩，减少组织液渗出，从而减少局部胀痛。脚崴还应判断是否存在韧带损伤。如果存在韧带断裂，应该做韧带修补手术，如果存在不完全性损伤，应该做足踝支具或者石膏固定四周，不全撕裂的韧带能够自我愈合，四周后拆掉石膏或者支具，逐渐开始行走。对于脚崴后没有韧带损伤患者，如果只是单纯的软组织肿胀，一般建议佩戴护踝行走，在此期间要避免跑、跳，护踝固定时间一般是四周，四周内一般脚崴能够恢复较好。如果在此期间没有得到足够重视，甚至没有按医嘱进行，有可能留下后遗症。