三阴交是一个位于小腿内侧的穴位，被广泛应用于治疗各种疾病。具体定位是在小腿内侧踝骨尖上3寸，即胫骨的后缘。四指并拢的宽度大约是3寸，可以使用四指并拢的宽度来衡量。因此在内踝尖上3寸，胫骨后缘的位置就可以找到三阴交穴。三阴交穴之所以得名，是因为在肝、脾、肾三条阴经气血交汇之处。因此可以治疗与肝、脾、肾相关的各种疾病，如口苦、咽干、消化不良、头晕、胃胀等。同时三阴交穴也常用于治疗泌尿生殖系统的问题，如小便不利、小便多、夜尿频、月经不调、痛经、月经有血块、白带过多，甚至不孕不育等。在针刺三阴交穴时会产生强烈的刺激感，可能会引起小腿抽动，这是正常现象。平时也可以按揉三阴交穴，以起到养生保健的作用。