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抽烟上瘾是什么感觉
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参与医生
有来医生健康科普平台 孙桐 主任医师
抽烟上瘾称为烟草依赖,即吸烟者对于烟草中的尼古丁形成一种依赖。判断抽烟是否成瘾存在一定标准,如果离不开烟草,或者离不开尼古丁,即为烟草成瘾,或者上瘾。医生将烟草依赖诊断为一种慢性疾病,诊断标准涉及多方面,具体情况如下:
1、渴望吸烟:没有烟时想方设法找烟抽,甚至不顾他人异样眼光捡烟蒂抽;
2、难以控制吸烟行为:比如患者会不顾场合、不分地点、不分时间吸烟,不吸烟就会觉得难受。即使乘坐高铁、飞机也会吸烟,行为难以控制。多数吸烟者因为烟草依赖,多次尝试戒烟,但是多次戒烟失败,因此难以控制;
3、存在戒断症状:患者在停止吸烟或者减少吸烟以后,或者在开始戒烟时,会出现各种各样的戒断症状。体内尼古丁含量下降时,出现戒断的症状包括焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、高血压,部分患者会出现心率加快等症状;
4、烟草耐受:需要增加吸烟量才能达到以往吸烟的感觉;
5、减少或放弃良好习惯或爱好:患者为了吸烟可能会减少或者放弃过去较好的习惯或者爱好,属于常见现象;
6、无法放弃吸烟:吸烟上瘾的人明知吸烟对健康存在危害,但是无法放弃。
如果吸烟者有以上六种表现中的三种,即可判断为成瘾。至于成瘾程度,则可以使用自评表格进行衡量。
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