测指尖血糖的步骤和注意事项，要明确测的是空腹还是餐后，如果是空腹的指尖血糖，一般在吃饭之前，早晨起来空腹8小时以上来测。如果是饭后，一般是饭后2个小时测，从第1口开始计算时间。扎手指前要消毒好皮肤，可以用酒精或碘伏将皮肤消毒干净。如果天气比较冷，要将血往手指挤一挤，或者是搓搓手，让手稍微暖和再扎，以免天冷时末梢循环不佳，导致扎完了血量特别少。所以要先搓搓手指，活活血以后，拿取血针扎1针，将饱满的1滴血滴到血糖试纸上，或者用试纸来吸血，测定指尖血糖。如果血量特别少，比如可能扎完以后，扎得比较浅，可以换1个手指消毒再扎1次，一定要确保血量足够。因为如果血量太少，可能无法得出结果。如果觉得有误差，也可以测2次取平均值，实际上这种指尖血本来就是一个参考，就是测1次能参考即可。需要大家注意，如果用酒精消完毒后，一定要等指尖干了以后再扎，因为刚消完毒以后，如果指尖是湿的，扎完以后血不是1滴，顺着指缝弥散便不好。所以消完毒以后，指尖干了以后再扎血；扎完以后也应避免拼命挤压被测手指，较多红细胞挤破以后，也会影响到测试的结果；如果天气比较冷，测之前可以使劲搓一搓，或者做好保温的情况下再测，争取滴1大滴，滴到血糖仪上，这个结果相对来说比较准确。