年轻人出现收缩压高的原因具体如下： 1、睡眠时间不足、生物钟紊乱：因经常加班超时工作，平均每天睡眠时间少于5小时，患高血压风险较大； 2、饮食不规律：长期食用高脂、高盐食物易导致高血压，暴饮暴食、吸烟、饮酒等均属于高血压诱因； 3、压力过大：年轻人因压力过大导致神经过于紧张，情绪无法排解，长期处于压抑状态可出现血压明显增高； 4、情绪不稳：过度兴奋或过度愤怒会导致大脑皮层出现暂时性失调，进而导致血压升高； 5、肥胖、糖耐量异常或糖尿病； 6、家族遗传性因素； 7、其它不明原因引发。