尿管拔出以后疼的不敢尿，缓解的方法如下：1、心理安慰：尿管刺激了尿道皮肤黏膜出现红肿，排尿时诱发疼痛，造成尿道痛，通常在拔出尿管6-8小时会缓解，因此不必焦虑；2、药物治疗：如果患者疼痛非常厉害，也可以选择解热镇痛药进行治疗，比如口服芬必得或者在肛门塞吲哚美辛栓，都可以很大程度缓解由于导尿管造成的尿道疼痛；3、中药治疗：也可按照中医淋证的治疗原则来选用三金片、复方金钱草这类中成药进行辅助治疗，往往在服药后几个小时就会感觉尿道疼痛有很明显的减轻；4、饮食方面：鼓励尽量多饮水，少吃辛辣的食物，不喝酒，浓茶、咖啡等有刺激性的饮料都尽量少饮，这样才恢复的更快。