如果抱娃导致的腱鞘炎是轻度，最佳的治疗方法是保守治疗，如果是重度，最佳的治疗方法是手术治疗。具体如下：1、轻度的腱鞘炎：如果经常抱娃导致腱鞘炎的发生，引起疼痛、活动受限。但程度较轻，可以对局部进行封闭注射治疗、限制活动、局部热敷，均可以使炎症逐渐消退、恢复功能。患者多数情况下可以得到理想的康复；2、重度的腱鞘炎：如果患者经常抱娃导致重度的腱鞘炎症，会有严重的功能障碍，此时选择手术治疗最佳。通过手术切除部分腱鞘组织，松解肌腱，恢复肌腱的正常活动和供血，可以彻底解决腱鞘炎症，恢复功能。而且在术后早期活动也不容易形成粘连，治疗效果比较好。综上所述，抱娃发生腱鞘炎的患者应尽快到骨科门诊就诊，由专科医生为患者进行检查。一旦确诊腱鞘炎症，需要了解腱鞘炎症的严重程度，然后根据不同程度，提供合理化的治疗建议。