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婴儿一天喝多少水合适

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
婴儿时期需要摄入总液体量为100-150mL/(kg·d),液量包括宝宝吃奶所含的液量。如果6-7个月的宝宝已经加辅食,一天总的液量需包括粥、汤液量。所以根据宝宝体重数,可以大概计算一天需要液量,减去吃奶以及辅食增加的液量以外,则为属于可以给宝宝增加的水量,可以分次在宝宝清醒时或奶间酌情补充。饮水量不用特别严谨按照标准进行,因为入量受较多因素的影响,如夏天宝宝出汗较多,可能需要适当多补水分。冬天有暖气的房间比较干燥,即皮肤失水比较多,还有宝宝腹泻、感冒时均可以酌情多喝水。只要宝宝无食欲下降,喝水稍少或稍多,无较大影响。
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