多数窦性心律不齐不需要治疗，窦性心律不齐属于常见生理性现象。窦性心律指心脏跳动在窦房结指挥下，发生规律跳动，所以窦性心律是心脏正常节律，无需担心。窦性心律不齐指心脏跳动节律不规则，时快时慢，多数心率快慢变化随呼吸而变。窦性心律不齐在年轻人中较为常见，主要由于交感神经和迷走神经功能相对不稳定导致，可能随呼吸导致心率忽快忽慢，差别较小，不会有明显症状，也不会带来不良后果，无需进行特殊干预。平常可以适当运动，以更好稳定自主神经功能，在一定程度上缓解周期性窦性心律不齐。