要明确引起吞咽困难的原因，在明确了原因之后，就可以进行系统的抗吞咽康复训练，具体如下：1、感觉刺激：比如蘸有柠檬汁的冰棉棒，然后对软腭处进行冰的刺激，可以有效地刺激吞咽反射，诱发吞咽反射；2、手法治疗：针对吞咽肌群，如舌肌、咬肌，包括吞咽相关的肌群，针对肌肉的力量和协调性困难的问题可能会有手法的锻炼；3、球囊扩张技术：就有一个水囊，把管下到食道里面以后，把水囊注上水，然后往上提。因为在吞咽的上口有一个肌肉叫环咽肌，可能出现紧张的情况，像皮筋一样把吞咽上口处扎住，食物没法下去。通过水囊可以将其扩张开，食物就可以顺利下去。但实际在临床上真正的吞咽训练非常精细，而且也有比较高的技术含量。如果有这方面的问题，建议到正规的医院寻求专业的康复医师和康复治疗师的帮助。