无痛人流手术后饮食没有较多禁忌，建议多吃营养丰富的食物，具体如下：1、优质蛋白质：在手术和麻醉的过程中，女性的身体有一定损伤。术后适当地食用高蛋白食物，可以帮助尽快恢复身体机能以及迅速地恢复体力，有助于及时活动。流产后及时下床活动不仅可以帮助身体机能恢复，减少下肢血栓形成，还可以促进肠道蠕动以及宫腔内积血的排出；2、含铁丰富的食物：可以帮助补血，大多数动物性食物，其中包括红色肉类，常食用的猪肉、牛肉均可以有效补铁。适当地食用动物内脏和动物血制品，也可以起到补铁作用，帮助血色素恢复，减少术后由于出血导致的贫血；3、微量元素：术后及时地进行补充，包括服用维生素，均有好处。