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无痛人流后吃什么调养

参与医生

北京医院 毛滢 副主任医师
无痛人流手术后饮食没有较多禁忌,建议多吃营养丰富的食物,具体如下:1、优质蛋白质:在手术和麻醉的过程中,女性的身体有一定损伤。术后适当地食用高蛋白食物,可以帮助尽快恢复身体机能以及迅速地恢复体力,有助于及时活动。流产后及时下床活动不仅可以帮助身体机能恢复,减少下肢血栓形成,还可以促进肠道蠕动以及宫腔内积血的排出;2、含铁丰富的食物:可以帮助补血,大多数动物性食物,其中包括红色肉类,常食用的猪肉、牛肉均可以有效补铁。适当地食用动物内脏和动物血制品,也可以起到补铁作用,帮助血色素恢复,减少术后由于出血导致的贫血;3、微量元素:术后及时地进行补充,包括服用维生素,均有好处。
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