判断宝宝出现嗜睡，可以通过导致出现嗜睡的原因进行判断：1、精神状态欠佳：如果比平时的睡眠时间明显延长，不吃奶，未出现活动状态，不哭闹，这时要高度注意，可能出现嗜睡的情况。正常宝宝一般平均的睡眠时间相对固定，如果出现延长，不吃奶、不活动、不哭闹，要警惕特殊的睡眠状态；2、疾病原因：如果出现精神状态不好、反应欠佳，可能由疾病引起。嗜睡通常在疾病时出现，例如感冒、发热、贫血，严重的电解质紊乱，低血糖或者脑功能异常，以及脑炎或者颅内压增高时，均可能造成嗜睡。