既往认为高血压是老年人常患的疾病，但是在目前状态下，很多心脑血管病都趋于年轻化。我国目前有高血压患者2.5-3个亿，根据不同流行病学统计，可能数据有一定差异，但总体来说人群非常大，30多岁出现高血压后，需要注意以下几点： 1、明确是否为真性高血压，高血压的诊断标准，是袖带血压非同日3次收缩压超过140mmHg，或舒张压高于90mmHg，就能确定是高血压； 2、对于年轻高血压患者，还要注意明确是原发性高血压，还是继发性高血压。在排除继发因素后，例如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、先天性主动脉缩窄、慢性肾脏病以后，一般属于原发性高血压。原发性高血压可以服用降压药物，此外，还可以通过运动或者生活方式改变控制血压。在干预之后，若血压还在140/90mmHg以上，建议启动降压治疗。