没吃坏东西即没有吃特别不干净的食物，但如果总是腹泻，需特别警惕存在一些疾病，主要包括以下几种：1、肠易激综合征：肠易激综合征是功能性肠病，主要和情绪、压力、腹部受凉有关，该病可导致排便频率较高，大便不成形，呈稀便、糊状便，有时还可伴有腹痛；2、肠道肿瘤：肠道出现肿瘤时，患者可能会出现排便习惯的改变，主要表现为里急后重；3、炎症性肠病：比如溃疡性结肠炎的典型症状为腹泻、大便次数多、大便不成形，部分患者还会出现黏液脓血便。因此，如果没有吃坏东西但一直腹泻，需要进一步到医院就诊，寻找病因，进一步给予对症或对因治疗。