整骨包括手法整骨、手术整骨，瘦脸效果不同，具体如下：1、手法整骨：通过手法按摩使骨头重新列布，使面部瘦小的作用几乎不存在，不建议通过该方法达到瘦脸效果，因为骨骼移位会发生骨折，在面部会产生剧烈疼痛和骨骼移位的现象。如果这种现象能达到瘦脸效果，在之前也会让脸肿胀、异常，这种疼痛和肿胀都不在正常范围内，即使之后可能会瘦脸，脸部也会明显不对称；2、手术整骨：通过手术方法将骨骼多余位置去除，即磨骨手术和截骨手术，均可达到瘦脸效果。手术前可以根据拍片判断要对何处骨头进行手术，与医生沟通后选择位置进行手术，同时要了解该手术的风险，接受风险后即可通过磨骨手术、截骨手术达到瘦脸效果。