右侧屁股即右侧臀部，其疼痛主要是由于臀肌的筋膜炎症或者腰椎间盘突出症，也可由于梨状肌综合征卡压坐骨神经，从而造成坐骨神经痛。应注意避免受凉、避免长期劳损，从而能治疗臀部疼痛。要注意坐姿，避免长时间伏案工作，不要弯腰持重、搬运重物、长距离驾驶汽车，否则会导致腰椎负荷。尤其是腰椎4/5和腰5/骶1较易退变，易形成椎间盘向后突出，从而压迫神经根造成一侧臀部疼痛。应注意增加腰背肌肉的功能锻炼，通过三点支撑、五点支撑、瑜伽、小燕飞等锻炼，主动增加腰椎周围肌肉的强度、增加其稳定性，从而使骶棘肌肉更加坚强，能避免骨质增生，延缓腰椎的退变速度，从而减轻右侧臀部的疼痛。也可通过外敷、理疗、热敷等有效改善症状，疼痛严重时可适当口服营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，可恢复神经的传导功能。对于梨状肌综合征造成的坐骨神经痛，可以在压痛点进行理疗、贴敷膏药，通过活血化瘀，舒筋通络的作用解除症状。所以一定要针对病因进行治疗，同时避免危险因素，避免症状复发。