手指关节不灵活的原因很多，手指活动频繁，也是容易受累的器官，有一系列的疾病或原因都会导致手指关节的不灵活，具体如下：1、外伤：不仅是骨关节外伤会导致关节不灵活和关节的受限，肌腱和韧带的损伤也会出现，因为肌腱和韧带修复以后会出现粘连，出现关节活动受限；2、骨质疏松：在手指关节过程中会出现骨质疏松，或者骨质退化，这些都可以进一步地引起关节活动不灵活；3、滑膜炎：滑膜炎可以是水肿，可以是病理性增生，如类风湿性滑膜炎，或痛风性滑膜炎，引起病理性破坏，都会使得关节活动受限；4、骨关节炎：当滑膜炎进一步进展，可能会导致骨关节炎的情况发生，出现骨关节炎破坏，出现骨关节炎变形，此时手指关节的活动就会受到明显限制；5、占位性病变：手指关节不灵活还要排除一些占位性病变，比如关节囊肿、腱鞘囊肿，或者腱鞘肿瘤，如巨细胞瘤、血管瘤、纤维瘤，占据了关节和肌腱的活动空间，引起梗阻和卡压，会引起手指关节不灵活。此外，有些骨肿瘤、骨囊肿、骨软骨瘤，也可能在一定程度上限制手指活动，导致手指关节活动不灵活的情况发生。