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运动后脸发红是怎么回事

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 刘文斌 副主任医师
运动的过程中或者是运动后皮肤发红是很正常的。在运动的过程中会产生很多的热量,皮肤的很重要的功能就是体温调节功能,皮肤要散热,体温调节主要是通过血管的收缩和扩张来达到的。运动之后,因为热量多,血管就会扩张,是为了更好的散热,血管扩张血流多了,自然也就会发红。 运动兴奋交感神经,人处在亢奋的状态,通过神经内分泌的影响,也会使血管的扩张。和着急生气的脸红脖子粗也是相同的道理,就是在人兴奋的时候,神经内分泌会对血管进行调节,使得血管扩张,使得局部的血流增加,也会出现面部发红。还有冬天室外运动,被冷风吹,物理的刺激使得局部的皮肤变化。所以运动以后脸红是非常正常的。如果没有明显的其他症状,并且很快可以消退,就不需要处理。
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