两岁宝宝髋关节滑膜炎，可以采取以下方法：1、卧床休息：家长需要让宝宝卧床休息，减少活动。通常诊断髋关节的滑膜炎，通常是宝宝活动过度，造成关节囊水肿，继发感染，所以宝宝需要休息；2、固定肢体：因为宝宝活泼好动，通常达不到真正休息的目的。家长需要将宝宝肢体固定住，如可以使用支具或石膏托，以及使用石膏固定，让宝宝完全休息；3、药物治疗：家长可以给宝宝口服抗生素，达到消炎的目的；4、热敷：家长可以给宝宝局部热敷，促进血液循环，有利于关节腔里面的水肿消退。通常宝宝通过上述综合方式的联合治疗下，可以达到最有效的治疗效果。