出现心慌、心悸，首先要知道自己心慌、心悸时候心跳的规律。有时并不一定能够到医院进行立即的判断，所以需要患者自行触摸脉搏，了解到心跳每分钟所跳的次数。其次了解在出现心慌、心悸的时候，自己的脉搏是否整齐、是否脱落。所以患者第一时间的自我观察，对于疾病的诊断特别重要。当然患者是由于心慌、心悸以前已经诊断过，比如早搏或者心动过速、室上性的心动过速，或者室速的心律失常病史。如果出现心慌，就应该采取针对性的处理办法。不同类型的心悸处理办法并不相同，具体如下：1、早搏：如果是由于早搏引起的心悸、心慌，通常不会造成严重的危害。患者主要是自行休息，服用抗心律失常药物，减少早搏的发生；2、室上性心动过速：对于室上性的心动过速，心跳可以很快，心动过速突然发作、突然终止。患者可以自行按压眼球、按压颈动脉窦或者刺激咽喉壁，以试图终止心动过速的发生。如果不能终止，应到医院治疗；3、其他：比如室速、房颤的心动过速，多需要到医院进行紧急的处置。