量血压可以吃早餐，只是要餐后20分钟以后再量。较好的测血压时间其实是晨起吃药之前量，此时能够反映血压控制好不好。如果早晨起来吃药之前的血压正常，反映目前吃的降压药对血压的控制还比较稳。因为血压每天有一个最高的时间段，通常是上午6-10点，如果这个时间段血压正常，也提示血压控制较好。而测血压是否吃早餐的问题，一般需要根据吃药的时间决定。如果平时就是在早餐之前吃药，则建议把量血压的时间放在吃药之前。如果平时是早餐以后才吃药，也可以把量血压的时间放在早餐以后。虽然吃饭对血压会有轻微影响，但影响不大。其他时间段，如中午、下午和晚上，如果有时间也可间断地测一下血压，主要目的是观察一天的血压能否都控制得比较好。如果选择的降压药物，从早晨到睡觉之前血压都控制好，才说明血压控制达标。这种情况下，未来发生心脑血管病事件的风险也就会明显低些。