姨妈是指月经，来月经的时间是3-8天，这段时间都算是正常。每个人的个体差异不同，所以来月经时间的天数也不相同，有人3天干净，有人5天干净，有人8天干净，都属于正常现象。但是如果月经超过9天，就属于异常现象，有可能是疾病所导致。另外，如果月经少于3天，也属于异常现象。所以要做相应的检查，排除是否是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，或者卵巢功能下降、宫腔不全粘连所导致。因此，建议女性要观察自己月经的时间、月经的量、月经的颜色，以及月经的周期，一旦发现异常，要积极就医。如果月经出现异常，有可能预示着内分泌的异常，也有可能预示有肿瘤，还有可能预示卵巢功能出现下降等。所以要引起重视，尽快检查。在来月经期间也要注意适当休息、加强护理并勤换卫生巾。