在正常情况下，正常成人一次尿200ml以上算是正常。因为有时排尿是为了预防，如马上要考试、要坐车、要坐飞机，或者准备做重要的事情而上厕所，这时尿多点、少点都算正常。想尿就尿、不想尿就不尿，在很自由的情况下，一次排尿应该在200ml以上。把200ml作为一个标准，是因为正常人膀胱大概在400ml以上，尿量在200ml以上，才有感觉。另外诊断尿频的标准，除了次数要超过几次以外，平均尿量要＜200ml。其意思是＜200ml的时候，排尿就不必要，既然不必要的尿去排了，就可以诊断是尿频。所以正常情况下，一次尿量200ml以上就算可以。但是要结合具体环境、具体的个人情况，如一个小孩或者老人的情况就不一样，上述标准是正常成人的标准。