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骨折康复三个基本步骤
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 李涛 副主任医师
发生骨折后需进行及早康复治疗,可参考骨折时间段基本恢复步骤操作,如下所示:1、骨折初期:建议患者以休息和固定为主,此时不宜让骨折部位进行扩大范围的活动和负重。患者休息的同时需要进行消肿治疗,可抬举上肢或让骨折端相邻的正常关节辅助活动,通过代偿或上下肢抬举,尽快为骨折部位消肿;2、骨折中期:当患者骨折稍稳定后,可以适量进行康复锻炼,此时以适当的关节力量活动和幅度训练为主,患者可以通过适量主动锻炼配合一定程度的被动锻炼,同时辅助康复理疗措施,以促进肿胀和受损组织恢复;3、骨折后期:当患者骨折愈合后,可以适量增加康复训练的力度和幅度。由于骨折部位已达到一定的牢固强度,此时可以鼓励患者多进行稍大强度的主动训练,配合少量被动训练,在多样化、较长时间和较大强度的康复理疗措施辅助下,患者骨折部位功能可得到较好恢复。
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