脑梗的病人手脚没劲，通常是因为梗塞之后肌力降低，如果是梗死本身引起的肌力降低，与病情的程度也有关系，因为恢复的方法与病情的严重程度密切相关。1、如果手脚没劲，但是病人还能够行走，这种情况肌力可以达到4-5级，这种情况，通过加强锻炼，病人可以恢复到接近正常或者到正常水平；2、如果病人的手脚的力量很弱，只能抬离床面，还不能抵抗重力，这种情况其实距离病人独立行走可能还比较远，此时让病人直接下床锻炼可能比较困难。还是建议病人做高压氧、做康复、做针灸，待病人的肌力恢复到4级，或者3-4级时，然后下床活动；3、如果病人的肌力只有0级，即病人一侧肢体完全不能动，这种情况康复的时间就会更长。首先要提高病人的肌力，随着力量的恢复，然后逐渐由床上的康复，过渡到下地逐渐康复，最终希望病人能够恢复到生活自理的程度。