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初次来月经后还能长高吗

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 刘冠媛 主任医师
女孩来月经后还可以长高,来月经后1年内身高增长较快,利用来月经后的1年时间锻炼身体,甚至可以使身高增加5-7cm。月经初潮比较早的女孩,容易引起家长担心,担心女孩的身高问题。身高确实受月经初潮的影响,女孩第二性征开始发育,1-2年月经来潮后骨骺会开始愈合,有1-2年的时间身高可以快速增长。家长要把握好此时期,增加体育锻炼,补充充足钙和维生素D,多晒太阳,可以使女孩较快增高,无需过分担忧。部分女孩月经初潮晚,但身高具有一定的遗传因素,如果遗传因素较好,身高也会较高。月经初潮会影响女孩身高,但也受到遗传基因的影响。
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