吹风出现头疼的常见调理方法如下：1、戴帽子：避免头部受风、受凉，因为部分病人偏头疼发作与头部受到风吹有关，通常有较长的头痛发作病史，可能间断出现，生活中稍微不舒服就表现为头疼，避免诱因比较重要。如果是吹风引起来的头疼，避免吹风即可，注意戴帽子，尤其是避免吹凉风；2、加强锻炼：因为受风头疼可能与体质较差有关，平时注意锻炼，早上起来跑步，每天至少有0.5-1小时以上的体育锻炼时间。身体强壮后，可能头疼会逐渐减少；3、药物治疗：头痛发作时，可以服用药物止疼。