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怎样预防老年痴呆和健忘

参与医生

北京医院 母艳蕾 副主任医师
老年痴呆的危险因素,像年龄还有遗传性的危险因素,不可以干预。可以干预的危险因素,又分为青年、中年和老年,青年时期,尤其是在18岁之前,受教育程度越高,晚年发生痴呆的可能性越来越小。再次在中年的时期,需要积极干预高血压、肥胖,还有听力减退,这些也是老年痴呆的危险因素。对于老年期的老人,体育运动减少,还有社交活动减少,还有抑郁症以及糖尿病、高脂血症、高血压等这些血管因素,都是老年痴呆的危险因素。需要积极地干预这些因素,来预防痴呆的发生。健忘其实是指随着年龄的进展,记忆力的衰退,跟痴呆不一样,是截然不同的两个概念。究竟哪些情况,是老年衰退的记忆力的减退,还是老年痴呆,可能需要进行相关量表的评估来进行区分。
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