腰椎间盘突出症用狗爬的姿势作用微弱，一般应该科学、规范地进行腰椎间盘突出症的治疗。具体如下：1、避免危险因素，如果长时间的伏案工作，弯腰持重、搬运重物或者受凉，这些因素都可能增加腰椎的负荷，使腰椎后部的肌肉痉挛、缺血，造成损伤，使腰椎间盘负荷过大，从而加速退变。可以通过热敷、理疗促进腰椎肌肉的血运，从而避免痉挛；2、应该多主动地进行腰椎肌肉的功能锻炼，每天做小燕飞、三点支撑、五点支撑，或者是牵引、悬吊、游泳或者瑜伽的锻炼，都有助于腰椎周围肌肉的加强，增加肌力，增加肌肉的体积，可以更好地保护腰椎，减少骨质增生。也能够减轻腰椎间盘的负荷，从而避免其向后突出，压迫神经根，造成腰痛和坐骨神经痛。所以腰椎间盘突出症的治疗，有很多科学的方法和实用的方法，简单易行，不必采取比较特别的方法去治疗。经过比较好的习惯养成，能够使腰椎间盘突出症症状消失，并且能够预防复发。