通常脉搏低于60次/分属于心跳偏慢，尤其是心跳慢到每分钟60次以内，一般被诊断为偏慢的心跳，或需要进行检查是否为异常心跳。通常进行食补没有特殊的好的收效，且补充微量元素也不会使心跳增加。脉搏低于60次/分为心动过缓，常与老年人退行性变有关，即指挥心脏跳动的各个环节出现老化、退化现象。因此当脉搏低于60次/分时，通过食疗补，很难纠正老化、退化的问题。对于脉搏低于60次/分的人群应进行鉴别，如运动员、重体力劳动者，通常运动强度比较大，心功能较好，其心跳可在40-50次/分，均属于正常现象，也无需额外补充进行纠正。因此对于运动有素的人群，无需进行额外干预。但对于不喜欢运动，常以静坐为生活方式的人群，其脉搏低于60次/分，则需寻找原因。