颈椎间盘变性指颈椎间盘因为里边的水分丢失，在磁共振上显示椎间盘变黑、变灰，相对相邻阶段椎间盘亮度会下降，表明颈椎间盘水分丢失，医学上的术语称之为颈椎间盘变性。椎间盘变性以后，往往容易诱发盘源性的颈部疼痛，有时椎间盘没有明显突出脖子痛。颈椎间盘的水分减少，导致里面纤维环破裂，髓核虽然没有完全突出来，但是通过破裂的间隙，有些化学物质容易渗透出来，此时容易造成疼痛的感觉。椎间盘里面还有一些痛觉的神经纤维，破了以后容易诱发化学反应，化学性物质刺激疼痛纤维，从而产生疼痛症状。如果磁共振出现椎间盘变性，是提醒从现在开始要注意保护颈椎间盘的信号，不要经常低头看手机、电脑。