卵巢囊肿手术，一般要等到手术2-3个月以后，运动量才开始逐渐增多，不能做完手术，1-2个星期就开始剧烈的运动，或者是锻炼。因为一般的手术，对于身体或多或少都有一定的影响，这种影响的恢复需要一定的时间。一般卵巢囊肿的手术，术后要求患者休息1个月的时间，大部分患者基本上都能够恢复，到术后1个月时可以开始正常的生活，可以上班。虽然能够上班，但是患者还是不要过于劳累，劳动量的增加和工作量的增加，需要逐渐进行，开始时还是要从事轻一点的工作，工作量再逐渐增加。运动量就更是如此，开始要少量运动，适当增加。如果患者是体育爱好者，经常健身，这种强大的体育运动，还是要等到术后2-3个月以后再进行。