假如病人发生自发性脑出血，病人应该做到以下几点： 1、拨打120，120的救护车要在尽可能短的时间内到达病人身边，把病人转运到医院里相应科室； 2、病人要卧床、不能活动，因为病人脑出血以后，颅内压增高，如果病人活动，比如行走、上下楼，甚至躺下时，病人的血压会有波动和变化，血压的变化和波动会导致颅内压力波动；如果颅内压波动、变化明显，或者升高以后可加重脑出血；病人有时在活动以后，出血量会急剧增大，会逐渐丧失意识，甚至丢掉生命； 3、在等待救护车的过程中，病人卧床时最好头和面部朝向一边，很多脑出血病人都会合并有恶心、呕吐的情况。如果病人有呕吐，病人面部朝上就容易发生窒息。如果病人面部偏向一侧，呕吐物可自然流到旁边，降低发生窒息的风险。病人发生脑出血时如果做到以上措施，很多病人的生命就可被挽救回来。