晕车患者可以将风油精涂在肚脐周围或风池穴缓解症状，风池穴主要位于耳后以及与发际交界处位置，可通过双侧穴位涂抹风油精渗透至皮肤后，有效缓解晕车症状。晕车较严重患者建议在上车前30分钟口服苯海拉明，上车后注意尽量坐在车前方以及通风位置如车窗边。建议不要看手机、报纸，尽量闭目养神，一段时间行程后可有效缓解旅途中出现晕车情况。出现胃部不适，可口嚼小零食如山楂片或柠檬片等，能有效缓解或预防晕车。