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脂肪细胞数量能减少吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 鲁梅花 主任医师
脂肪细胞在成人后很难减少,整个脂肪细胞在青少年期主要是增殖为主,如果青少年期不很好地管理饮食、管理体重,从而导致的肥胖,更多的是脂肪细胞数量的增加。但是到了成人后,体重增加更多的是脂肪细胞的肥大,把脂肪细胞数量减少比较难。所以在整体肥胖干预的过程中,希望从少年就开始抓起,不要把小孩从一开始就喂得比较胖。因为从青少年起体重就比较高,比较肥胖的小孩,到成人之后,其体重的减轻非常难,也就是不太容易减重。只是脂肪体积会相对变小,而脂肪细胞的数量不会明显减少。所以在整体肥胖的宣传教育过程中,更多的要关注到青少年期的肥胖,从小就开始做到健康饮食、合理运动,来管理体重,预防成年之后的体重明显增加。
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