难以入眠属于临床上经常遇到的问题。导致难以入眠原因很多，不同年龄阶段可能原因不同，具体如下： 1、对于年轻人，近两天突然难以入眠可能和生活作息不规律，或者因为家里生活琐事突然出现情绪改变有关，此时可以通过自己调节，也可以辅助服用药物，慢慢即能缓解； 2、对于老年人往往多伴有些器质性疾病，比如伴有帕金森病或者脑梗等，出现顽固性失眠，这时可能必须用些镇静药进行治疗，比如苯二氮䓬类、安定等； 3、中年人或者50岁以上女性失眠，大多数是因为长期情绪低落、烦躁不安所致，尤其是女性停经以后处于更年期，内分泌紊乱，这种可能需要服用抗焦虑药物。