长期戴口罩不会加重鼻炎，戴口罩在一定程度上可以减少过敏原接触，对减轻过敏性鼻炎症状、过敏反应有一定效果。虽然不能完全避免过敏原接触，但是可以适当阻挡，在一定程度上减少过敏原接触，从而对鼻炎有缓解和预防的作用，前提是对口罩不过敏。如果对口罩过敏，戴上之后会诱发过敏性鼻炎症状发作，不建议佩戴。如果戴口罩不能很好的缓解鼻炎症状，仍然有比较明显的鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，则需要使用药物控制和缓解鼻炎症状，可以用鼻腔生理性海水对鼻腔冲洗，冲洗后间隔15分钟用鼻喷激素喷鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松。必要时还可以再加用鼻喷抗组胺药，比如氮卓斯汀或者左卡巴斯汀，以及口服的抗组胺药，比如氯雷他定、依巴斯汀，或者还可以再加用口服的白三烯受体拮抗剂，比如孟鲁司特。