用艾灸盒艾灸有效果，因为艾灸盒面积较大，所以可以艾灸一组穴位，比如临床上经常在腹部或者腰背部应用艾灸盒来进行艾灸，将艾条点燃之后放入灸盒中，在腹部可以同时艾灸气海、关元、神阙、天枢、中脘等穴，而在腰背部可以同时艾灸肾俞、大肠俞，以及八髎穴等。艾灸的主要作用是温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛、养生保健的作用，应用灸盒艾灸安全性更高，同时也更方便。用艾灸盒时，每周艾灸2-3次，每次在腹部艾灸20-30分钟，在腰背部艾20分钟左右，可以起到温中补虚的作用，但也不要因为使用灸盒方便，过长时间的艾灸，艾灸过长容易引起像口干、咽干上火。