过敏性紫癜在急性期非常明显的情况下，不建议运动，应该以休息为主。如果过敏性紫癜已经得到控制，过敏性紫癜消退，则可以适当运动。如果过敏性紫癜半年内都不复发，可以恢复到正常运动。尤其是在急性期一定要休息，在慢性期或缓解期也不要做爬山、游泳、跑步等剧烈运动。剧烈运动会增加下肢毛细血管的压力，血液会进一步从里面渗出，因为过敏性紫癜还没有彻底治愈，毛细血管非常脆弱。过敏性紫癜是一种常见的变态反应性疾病，是毛细血管发炎，属于无菌性炎症。其发病原因很多，可能是感染、免疫紊乱等因素导致。如果患者伴有腹痛、关节痛、肾脏损害，说明免疫反应比较强烈，不建议做太剧烈的运动，而且还要预防感染。任何感染都会激发身体的免疫系统，导致过敏性紫癜的病情加重或再次发生过敏性紫癜。