女性血压低很重要的调理措施就是增加运动，女性出现血压低与各种遗传的特征以及自身的特点是有关，具体的调理方式见于以下：1、运动：是血管张力比较低所以才导致血压偏低，增加血管张力的办法就是增加神经的调节。这时可以重点通过规律的运动来恢复，包括每周5次以上的运动，运动的形式可以各种各样，包括踢键子、跳绳、骑自行车、跑步、走路，以及各种球类的活动，包括篮球、排球、足球、乒乓球、网球等；2、饮食：推荐以清淡饮食为主，包括蔬菜、水果一定的含量、富含蛋白，因为蛋白对维持胶体的渗透压有很大的好处，因此蛋白的足量摄入有助于维持正常的血压。低血压的患者对盐的控制不像高血压那么严格，可以稍微多摄入盐类的成分。