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心跳56次/分是否正常

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
如果测量的是56次/分,这个心跳并不正常,属于偏慢的。对于成年人而言,心跳的正常值范围是在60-100次/分。如果心跳>100次/分,认为心跳过快,如果心跳<60次/分,认为心跳过缓。在目前的生活过程中,很多人戴运动手环来监测心率的变化情况。在监测心率的过程中,会发现1天24小时,心跳会出现一个生理性的波动情况。如果在运动的时候,比如跑800米时发现心跳比较快,甚至>100次/分,或者与别人发生争执,情绪激动,心情难以平复的时候,发现心跳也会出现明显增快,这主要是交感神经活性增强所致。在夜间的时候,比如在熟睡或安静的状态下,这个时候副交感神经处于一个相对活跃的状态,心跳往往就处于一个相对较低的水平状态。总而言之,如果测得的心跳是56次/分,这是一种心跳过缓的情况,并不正常。但需要进一步查明是生理性的适应性调整,还是病理性的疾病所导致。
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