血糖高和肥胖存在较大关系，通常肥胖是导致2型糖尿病发生的重要因素，具体分析如下：1、高糖、高油脂饮食：可能会导致体内血糖增高；2、缺乏运动：从而导致体内能量消耗减少，容易出现血糖增高；3、脂肪组织较多：脂肪组织释放的游离脂肪酸，其体内可以出现胰岛素抵抗，从而导致血糖增高。由于现在的生活方式有所改变，导致肥胖比较常见，青少年儿童的糖尿病发病率逐渐增加。建议在日常生活中应减少高油脂和高糖分食物的摄入，从而减轻体重，降低血糖值。