对于奶多的人，想要减少奶量，没有特效药物。部分回奶药口服后，奶量逐渐减少至消失，而不是减少至适量，没有适量减少奶量的药物。但是有一些方法可以调解，奶水分泌有一个特点，即今天往外挤出来多少、吸出来多少，第二天就会产生多少。如果想让奶量减少，可以从饮食上进行调节，少喝汤汤水水，多吃干的食物，少喝水、肉汤类的食物。此外，上班繁忙或压力大，奶量自然也会减少。另外，少往外吸奶可以减少奶量，稍微有点胀的时候再吸，吸得越多，第二天产生就越多。但是很多奶多的人没有考虑过这个问题，因为母乳多，可以将其吸出，放在母乳的储存袋里，在冰箱里冷冻，冷冻室的奶可以存放半年。将来回奶，或者如果去某个地方或上班，孩子还可以喝冰箱里冻的奶，仍然是母乳，营养价值也很高。