敏感肌肤不同于过敏，但也不能滥用护肤品，或单一认为只使用抗过敏药物，或涂抹激素类药膏就能缓解。患者要尽量避免各种各样的触发因素，日常生活中所用的可能不合规的护肤品，如祛斑类护肤品，还有抗敏感类功能性护肤品，一定要慎重使用。在医生指导下，用医学性护肤品十分有必要。另外要避免日晒、刺激性饮食、饮酒、情绪波动等理化因素的刺激。曾经用过出现敏感肌肤的患者，一定安全、科学的使用护肤产品。 从洗面开始禁用去角质产品，在洁面过程中可以科学地用温水洁面或用偏酸性洗面奶洁面，而且洁面次数尽量减少。物理性的理疗方法，如使用冷喷、冷敷，尤其最急性期出现皮肤屏障受损的状态下，可以使用修复屏障的治疗方法，如光调、光疗治疗等。这些可能都需要来医院在正规专科医生的指导下，给予辅助性专科治疗。