验孕棒7天可能测出怀孕，女性怀孕后体内HCG水平会逐渐升高，尿液中HCG水平也会逐渐升高。通常怀孕后7-10天可以在尿液中检测到，即验孕棒会呈现阳性，同房10-14天尿液中的HCG水平会更高，检测的准确性也会更好。如果月经已经推迟7天以上，用验孕棒检测会更准确。如果怀疑怀孕，可以在同房后7-10天用验孕棒验尿，也可以在同房10天后到医院抽血检查HCG，都会检测到怀孕，如果在同房时没有采取避孕措施，出现月经延迟，可以通过验孕棒或抽血检查HCG检测怀孕。如果暂时没有怀孕意愿，在同房时最好做好避孕措施，避免发生意外妊娠，也避免对身体和精神造成伤害。如果想要怀孕，备孕时要记得吃叶酸。