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大便后体重会减轻吗
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河南省人民医院 贾百灵 主任医师
大便后体重可能有一定程度的减轻,但一般正常每天1-2次大便的情况下,并不会出现明显的体重减轻,除非大便量较大或在之前很久不排便的情况下,才可能出现大便后体重明显减轻的情况。肠道是人体非常重要的消化性器官,每天吃进去的食物都需要经过胃肠道的消化、吸收,才能供给机体能量。过度的排便会导致胃肠道不能充分的消化食物,从而引起一系列的营养障碍性疾病。正常情况下,肠道中存有2kg左右的食物残渣,含有营养以及水分等没有被身体充分的吸收的成分,一般要经过2-3天才能被身体完全的吸收或变成粪便排出体外,使体重有少许的减轻。因此有爱美的女性盲目的吃泻药以便将粪便排出,而后减轻体重。但通常排便几天后肠中堆积的残渣又会使体重恢复,反而可能因为肠道功能紊乱而导致一系列疾病。因此建议患者减肥时要进行综合性调理,最好是在营养师的指导下合理饮食,并且配合适当的运动。
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