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虾和山药能一起给宝宝吃吗
- 虾和山药能一起给宝宝吃吗
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
虾和山药可以放在一起给宝宝吃。因为虾含有非常营养丰富的优质蛋白质,同时还含有大量的钙和多种的矿物质,宝宝经常吃虾对促进其生长发育有一定的益处。而山药的主要成分是淀粉,和虾放在一起吃二者不存在相生相克的情况。且虾和山药放在一起还有一定的协同作用,具有清热利湿、健脾开胃的功效。如果宝宝本身具有上火的症状,或者是存在有胃肠功能不佳、脾胃虚弱的表现,适当进食虾和山药对改善宝宝的胃肠功能,清热祛火有一定的作用。但是由于小宝宝的胃肠功能还没有完全发育成熟,且消化能力比较薄弱,在刚刚开始添加两种食物时要少量添加,观察宝宝是否有胃肠道不适应的症状。如果宝宝没有任何不适主诉,再逐渐增加此两种食物的剂量。
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