降酮体的方法主要取决于酮体生成的病因，酮体是脂肪分解供应能量的产物，人体能量主要来源于糖，如果糖摄入不足或体内糖并不缺乏，比如高血糖、糖尿病，由于缺乏胰岛素，糖不能转变为能量，此时脂肪会分解供应能量。脂肪会产生游离脂肪酸，游离脂肪酸在肝脏经过转化就会生成酮体，因此酮体的产生是由肝脏合成，但是最根本的来源是脂肪的分解。针对不同的原因，降酮的方法也不同，具体如下：1、饥饿性酮症：饥饿性酮症是由于主食摄入不足，比如有些人恶心、呕吐、不能进食或有些人过度减肥不吃主食，如果想纠正饥饿性酮症，通过适当的增加主食量，如果不能进食，通过补充葡萄糖液体，糖供应充足，此时脂肪就不会进一步分解产生酮体，而酮体也会被人体充分代谢，从而降低饥饿性酮症;2、糖尿病酮症：糖尿病酮症是由于胰岛素分泌缺乏，而升糖激素不适当增高，此时糖不能转变为能量，同样脂肪在分解，对于糖尿病酮症降酮体，最根本的是补充胰岛素，糖即可变成能量，从而抑制脂肪的分解，酮体被代谢完后，能够降低糖尿病酮体。