腰椎退行性改变不能治好，只能通过适当治疗延缓退变的进展，尽量维持正常的腰椎功能。腰椎退行性改变的主要表现包括腰椎的曲度变直、椎间隙变小、椎间盘变性、向后方膨出或突出，小关节的增生、内聚，黄韧带肥厚，甚至是出现腰椎椎体之间不稳、滑脱等问题，都是逐渐积累的过程。一旦出现上述问题都不能够逆转，主要是要进行针对性治疗，如疼痛比较严重时，应该多休息，减少坐着的时间，同时口服抗炎镇痛药物控制疼痛。如果有神经压迫症状，应该进行腰椎牵引，或者是营养神经治疗，神经症状严重的患者可能还需要手术治疗。腰椎不稳、腰椎管狭窄可能也需要手术进行减压和椎间融合治疗，症状解除之后，平时应该注意进行腰背肌的功能锻炼，增强腰椎肌肉的稳定性，来改善腰椎的稳定性，尽量延缓椎间盘病变、椎管狭窄，包括滑脱、退变的进展程度。退变的进展慢、症状轻，就可以维持正常的功能。如果退变进展快，会导致症状反复加重，甚至需要手术才能解决疼痛的问题。