当手指受了外伤之后，经常出现肿胀、疼痛，手指消肿可以分为以下几种方法：1、冰敷：受伤当时可以进行冰敷的处理，减少小血管的一些出血，或者是组织液的渗出，这是在受伤当时的紧急处理，就是制动、消肿；2、药物治疗：可以选择进行一些药物类口服，或者是静脉注射一些脱水消肿的药物，包括甘露醇、甘油果糖这些药物。然后也可以口服一些，像迈之灵、七叶皂苷钠，这类的药物进行消肿，也可以涂抹一些这种消肿的凝胶；3、手术治疗：当广泛的软组织挫伤，导致静脉回流障碍，甚至可能出现因为肿胀剧烈，形成血液障碍的时候，这个时候可能需要进行手术的处理，包括血管的吻合，血管的移植这些手术，来进行重建血液循环，然后消除肢体的肿胀的过程。另外也有在受伤、外伤，或者是手术之后，几天之内过了总的高峰期之后仍肿胀，这个时候可以进行肢体的运动，就是主动的去活动手指。活动的时候对组织形成挤压，促进静脉回流，也可以进行适当按摩，然后把手抬高，来促进静脉回流，促进手指的肿胀的消退。